Archives

Ik ben oké en jij bent oké – geweldloze communicatie

Veel van onze communicatie bevat – vaak ongemerkt – verwijten, eisen en oordelen. Het gevolg hiervan is dat het communicatieproces dreigt te ontsporen. Met verwijten over en weer en sterk oplopende emoties tot gevolg. De essentie van Geweldloze Communicatie (GC) is dat je jouw eigen behoeftes serieus neemt. En dat je die van de ander …

Stop met multitasken, begin met leven

Gratis dagblad Spits publiceerde een artikel waaraan Zinspiratie Coaching meewerkte. Hier een fragment uit het artikel: Een overvolle agenda zorgt voor stress. Om relaxt door het leven te gaan is het daarom belangrijk een goede balans te vinden tussen werk en privé. Maar hoe vind je die? De cijfers liegen er niet om. Per jaar …

Hoe ga je om met moeilijke situaties?

Word geen slachtoffer! In deze economische tijd worstelen velen met onzekerheid over hun werk. “Word ik ontslagen? Is het bedrijf waar ik werk wel financieel gezond? Moet ik in deze tijd wel van baan wisselen, ik heb nu tenslotte een vast contract…”. Gedachten die je misschien wel bekend voorkomen. Mensen zijn nu eenmaal niet dol …

Page 5 of 5