Vergroot je zelfvertrouwen
De Canadese universiteit McGill University heeft een drietal online spellen ontwikkeld om je zelfvertrouwen te vergroten. Met bijvoorbeeld het spel EyeSpye moet je zo snel mogelijk het lachende gezicht vinden tussen vijftien vijandig kijkende gezichten. De psychologen van McGill leggen op de site uit dat onzekerheidsgeveoelens meestal voortkomen uit (onbewuste) angst voor afwijzing. Onzekere mensen zijn daarom vooral op zoek naar negatieve informatie in gezichten en zien positieve informatie over het hoofd. De spellen trainen de speler om zich juist te richten op acceptatie in plaats van afwijzing.
ik haat mezelf! ik heb vertrouwen nodig .. help
Evy Carna (Email) (URL) - 08 02 08 - 11:24
Leuk hoor! Ik heb erg veel zelfvertrouwen blijkt uit de spelletjes. Veel wijzer wordt je er niet van :). Eigenlijk weet je toch al van jezelf of je veel of weinig zelfvertrouwen hebt? Evy is blijkbaar nogal verrast door de scores :). Anyway, als jouw score zo laag uitvalt en je wilt er iets aan doen adviseer ik je de website van de School voor Zelfvertrouwen (www.schoolvoorzelfvertrouwen.nl) eens te bezoeken. Daar doen ze iets aan onbewuste angsten en (negatieve) emoties die gebrek aan zelfvertrouwen veroorzaken. Wim Massop
Wim Massop (Email) (URL) - 18 03 09 - 12:59
Een of meer reacties staan in de wachtrij om goedgekeurd te worden.
