Veel van onze communicatie bevat – vaak ongemerkt – verwijten, eisen en oordelen. Het gevolg hiervan is dat het communicatieproces dreigt te ontsporen. Met verwijten over en weer en sterk oplopende emoties tot gevolg. De essentie van Geweldloze Communicatie (GC) is dat je jouw eigen behoeftes serieus neemt. En dat je die van de ander …
Archives June 2014
Stop met multitasken, begin met leven
in algemeen
Gratis dagblad Spits publiceerde een artikel waaraan Zinspiratie Coaching meewerkte. Hier een fragment uit het artikel: Een overvolle agenda zorgt voor stress. Om relaxt door het leven te gaan is het daarom belangrijk een goede balans te vinden tussen werk en privé. Maar hoe vind je die? De cijfers liegen er niet om. Per jaar …